Escrita reflexiva, atenção plena e neurociência da coragem. Os três pilares do Método Integrativo reunidos para mulheres que querem se entender de dentro para fora.
Cada ebook parte de um dos três pilares do Método Integrativo. Você pode começar por qualquer um. A ordem natural é essa.
Um convite à prática da escrita reflexiva. Para mulheres que sentem que há algo pedindo para ser escutado, mas ainda não encontraram um jeito de chegar lá.
R$ 29,90 Comprar este volumeUm convite à atenção plena para a vida real. Para quem quer aprender a pausar antes do limite, sem precisar de tapete de meditação ou de silêncio perfeito.
R$ 29,90 Comprar este volumeA neurociência do que acontece por dentro quando tudo parece pesado demais. Para quem quer entender o mecanismo do próprio sistema nervoso.
R$ 29,90 Comprar este volumeQuase R$ 23 de economia em relação à compra individual. Acesso imediato aos três volumes pelo app da Hotmart.
"Gabaritei e acabei me emocionando. Mente cheia, coração apertado. Amei a leitura, tão leve. Tudo que eu precisava. Vou fazer os exercícios aos poucos, certeza que vai me fazer bem."
"Refleti, chorei, ri e percebi que sempre escrevi, mas não com essa consciência. Agora vi que a escrita é libertadora e alivia a alma."
"Escrita & Escuta é como lágrimas e lenço. Desabafo e consolo. Leituras que trazem conhecimento, vida e valores, acompanhados de histórias que transformam. Obrigada pela oportunidade de fazer parte disso."
"Realidade, pureza, verdades. Às vezes parar para chorar, depois continuar. É uma coisa que invade o ser, invade o coração. Uma inspiração para muitas mulheres. Como é bom sentar, escrever, pensar, analisar. Parabéns, Andréa."
Cada volume funciona de forma independente. A ordem natural é Escrita & Escuta, Pausa & Presença e Corpo & Coragem, mas você pode começar por qualquer um.
Após a compra, você recebe acesso imediato pelo sistema da Hotmart. O conteúdo fica disponível para leitura pelo app da Hotmart ou pelo navegador. Quem usa o app consegue acessar o material offline, sem precisar de conexão.
A trilogia é uma prática de cuidado e autoconhecimento. Ela pode caminhar ao lado de um processo terapêutico, mas não o substitui.
Nenhuma. Os três volumes foram pensados para quem está começando do zero, mas oferecem profundidade para quem já tem alguma prática.
Você tem 7 dias após a compra para pedir o reembolso integral, sem burocracia.